Cajun Sweet Potato, Chickpeas & Almond Pie (Vegan)

Cajun Sweet Potato, Chickpeas & Almond Pie (Vegan)

Name: Cajun Sweet Potato, Chickpeas & Almond Pie (Vegan)
Brand: Flying Pie Me
SKU: 1010
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock

5,99€

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✔️ Vegan
✔️ Sweet & Spicy
✔️ Mit knuspriger Mandelkruste
✔️ Cajun spiced Sweet Potato

Anzahl:

Geröstete, Cajun spiced Süßkartoffel mit Kichererbsen, umhüllt von einer Mandel-Kruste. Die perfekte Kombi aus süß und würzig. Dazu unbedingt unser Mango Chutney probieren.

Dieses Paket enthält: 1 Premium Pie: 220g, 11cm x 5cm

Zubereitung

Pies vor dem Aufbacken am besten auftauen – Über Nacht im Kühlschrank oder einige Stunden bei Zimmertemperatur. Dann bei 180 Grad Umluft für 15-20 Minuten im Ofen oder in der Heißluft-Fritteuse backen, bis sie außen knusprig und innen warm sind!

Alternativ können die Pies auch tiefgefroren bei 170 Grad Umluft gebacken werden, das dauert jedoch etwa 30-40 Minuten.

Zutaten

Teig vegan (Mehl (Weizen Typ 405) (Gluten, Weizen), Margarine, Wasser, Salz, Essigsäure) (Gluten, Weizen), Süßkartoffel, Tomaten gehackt, Kichererbsen, Kokosmilch, Karotte, Cajun Spice Mix - (Salz, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Pfeffer (schwarz), Chili rot getrocknet, Cayenne Pfeffer, Kreuzkümmel, Oregano, Thymian (getrocknet)), Maisstärke, Mandeln (Schalenfrüchte), Olivenöl, Zucker

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g / Brennwert 1010,6 kJ/ 242,2kcal / Fett 14,0 g / davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g / Kohlenhydrate 24,0 g / davon Zucker 2,4 g / Eiweiß 3,7 g / Salz 0,82 g

Pro Portion (220g) / Brennwert 2223,3 kJ/ 532,8kcal / Fett 30,8 g / davon gesättigte Fettsäuren 10,3 g / Kohlenhydrate 52,8 g / davon Zucker 5,3 g / Eiweiß 8,1 g / Salz 1,8 g

Cajun Sweet Potato, Chickpeas & Almond Pie (Vegan)

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