Cajun Sweet Potato, Chickpeas & Almond Pie

Cajun Sweet Potato, Chickpeas & Almond Pie

Name: Cajun Sweet Potato, Chickpeas & Almond Pie
Brand: Flying Pie Me
SKU: 1010
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock

5,99€

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✔️ Vegan
✔️ Sweet & Spicy
✔️ Mit knuspriger Mandelkruste
✔️ Cajun spiced Sweet Potato

Anzahl:

Geröstete, Cajun spiced Süßkartoffel mit Kichererbsen, umhüllt von einer Mandel-Kruste. Die perfekte Kombi aus süß und würzig. Dazu unbedingt unser Mango Chutney probieren.

Dieses Paket enthält: 1 Premium Pie: 220g, 11cm x 5cm

Serviervorschlag: Der Pie ist der Star – perfekt ergänzt durch unser unglaublich leckeres Kartoffelpüree oder einen frischen Salat. Einfach den Pie in den Ofen oder die Heißluftfritteuse schieben und während der Backzeit eine köstliche Beilage zubereiten. So entsteht im Handumdrehen eine ausgewogene, sehr sättigende Mahlzeit in nur 15 Minuten. 😊 Guten Appetit!

Zubereitung

Pies vor dem Aufbacken am besten auftauen – Über Nacht im Kühlschrank oder einige Stunden bei Zimmertemperatur. Dann bei 180 Grad Umluft für 15-20 Minuten im Ofen oder in der Heißluft-Fritteuse backen, bis sie außen knusprig und innen warm sind!

Alternativ können die Pies auch tiefgefroren bei 170 Grad Umluft gebacken werden, das dauert jedoch etwa 30-40 Minuten.

Zutaten

Teig vegan (Mehl (Weizen Typ 405) (Gluten, Weizen), Margarine, Wasser, Salz, Essigsäure) (Gluten, Weizen), Süßkartoffel, Tomaten gehackt, Kichererbsen, Kokosmilch, Karotte, Cajun Spice Mix - (Salz, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Pfeffer (schwarz), Chili rot getrocknet, Cayenne Pfeffer, Kreuzkümmel, Oregano, Thymian (getrocknet)), Maisstärke, Mandeln (Schalenfrüchte), Olivenöl, Zucker

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g / Brennwert 1010,6 kJ/ 242,2kcal / Fett 14,0 g / davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g / Kohlenhydrate 24,0 g / davon Zucker 2,4 g / Eiweiß 3,7 g / Salz 0,82 g

Pro Portion (220g) / Brennwert 2223,3 kJ/ 532,8kcal / Fett 30,8 g / davon gesättigte Fettsäuren 10,3 g / Kohlenhydrate 52,8 g / davon Zucker 5,3 g / Eiweiß 8,1 g / Salz 1,8 g

Cajun Sweet Potato, Chickpeas & Almond Pie

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