Red Lentil Spinach Pie

Mehl (Weizen Typ 405) (Gluten, Weizen), Spinat, Margarine, Wasser, Tomaten gehackt, Blumenkohl, Kokosmilch, Zwiebel, Rote linsen, Erdnüsse (Erdnuss), Maisstärke, Salz, Knoblauchpulver, Ingwerpulver, Tandoori Masala (Sellerie, Senf), Kreuzkümmel, Rapsöl, Garam Masala, Essigsäure, Kurkumapulver, Kardamom, Chili rot getrocknet, Cayenne Pfeffer

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g / Brennwert 944,0 kJ/ 226,4kcal / Fett 13,7 g / davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g / Kohlenhydrate 20,0 g / davon Zucker 1,8 g / Eiweiß 4,4 g / Salz 0,73 g

Pro Portion (220g) / Brennwert 2076,8 kJ/ 498,1kcal / Fett 30,1 g / davon gesättigte Fettsäuren 10,6 g / Kohlenhydrate 44,0 g / davon Zucker 4,0 g / Eiweiß 9,7 g / Salz 1,6 g